Ogni relazione di coppia attraversa un ciclo di vita con diverse tappe, ognuna delle quali presenta le sue sfide uniche. Se affrontate con consapevolezza, queste fasi possono rafforzare il legame, ma se ignorate o mal gestite, potrebbero compromettere la stabilità della coppia, portando a crisi o separazioni definitive.
In questo primo articolo di una serie, esploreremo le fasi che portano dalla conoscenza iniziale alla creazione di una coppia stabile.
La Nascita di una Coppia
Molti esperti sono d’accordo sul fatto che la creazione di una coppia non si limita a una semplice attrazione o infatuazione, ma si sviluppa attraverso tre fasi fondamentali. Scopriamo insieme come si evolve questo processo.
Prima Fase: L’Innamoramento
L'innamoramento, o amore romantico, è un periodo intenso caratterizzato da passione, idealizzazione e una forte dipendenza emotiva. Durante questa fase, i partner cercano costantemente la vicinanza, il contatto fisico e l'affetto reciproco, spesso trascurando altre relazioni importanti come quelle con amici e familiari. In questo periodo, tutto sembra perfetto: l’altro viene visto come la persona ideale, senza difetti.
Questa idealizzazione è descritta da Platone nel suo "Simposio", dove si racconta del mito dell'androgino, l'essere umano che cerca la propria metà perduta. Durante l'innamoramento, ogni partner sente di aver finalmente trovato la propria "altra metà". È un momento di speranza, in cui si sogna un futuro perfetto insieme, pensando di poter superare ogni difficoltà. Secondo F. Alberoni, l'innamoramento è “lo stato nascente di un movimento collettivo formato da due persone”, che segna l'inizio di un progetto di vita condiviso.
Seconda Fase: La Delusione
Con il passare del tempo, l'iniziale euforia dell'innamoramento inizia a svanire. Le difficoltà emergono, e si scopre che una relazione richiede impegno e lavoro. La psicologia sostiene che la disillusione possa derivare dal desiderio inconscio di rivivere uno stato di simbiosi perfetta, simile a quello vissuto durante l'infanzia con la madre.
Le differenze tra i partner diventano più evidenti, e iniziano a sorgere conflitti. L'illusione che tutto possa essere perfetto e senza sforzo cede il posto alla realtà di una relazione che necessita di impegno costante. La delusione può far emergere due possibili reazioni: alcuni decidono di porre fine alla relazione in cerca di un nuovo idillio, mentre altri scelgono di accettare i difetti del partner e di lavorare insieme per costruire un legame più solido.
Terza Fase: Crescita e Consolidamento
Una coppia che desidera consolidarsi deve essere pronta a investire tempo ed energia nella costruzione di una relazione stabile. Questo non significa che non ci saranno difficoltà, ma che attraverso la crescita e il dialogo continuo, i partner possono affrontare insieme le sfide quotidiane.
Un errore comune è pensare che la nascita di un figlio possa risolvere eventuali problemi nella relazione. In realtà, la coppia deve essere già consolidata prima di affrontare la genitorialità. La vita moderna, con le sue sfide professionali e la mancanza di supporto familiare diretto, rende necessaria una solida connessione tra i partner per affrontare le responsabilità genitoriali. Se la coppia non è preparata, l'arrivo di un bambino può accentuare le difficoltà, piuttosto che rafforzare il legame.
La Fase di Consolidamento
Il consolidamento della coppia si raggiunge quando entrambi i partner comprendono che una relazione stabile non si basa solo sui sentimenti iniziali, ma sul lavoro quotidiano di comprensione reciproca e adattamento. Entrambi devono essere disposti ad affrontare le difficoltà insieme, accettando i difetti e le differenze dell'altro.
In questa fase, l'amore maturo non si cerca nella perfezione, ma nell'apprezzamento delle qualità del partner, imparando a convivere con le sue imperfezioni. Solo così la coppia può davvero diventare solida, affrontando con successo le sfide della vita.
Le Sfide Future
Anche una coppia stabile deve fare i conti con i cambiamenti della vita, che portano nuove prove. Ogni fase della vita, come il cambiamento di lavoro, un trasferimento o la crescita dei figli, comporta sfide diverse. Affrontarle con successo richiede un continuo dialogo e una forte connessione emotiva.
Il ciclo di vita di una coppia è in continua evoluzione e non è mai statico. Solo attraverso l'impegno e la capacità di adattarsi insieme, i partner possono superare le difficoltà e consolidare il loro legame.
Conclusione
Costruire una coppia solida e duratura è un percorso che richiede consapevolezza, impegno e, soprattutto, la capacità di accettare che la perfezione non esiste. Solo attraverso il lavoro continuo e la comprensione reciproca è possibile affrontare le crisi e crescere insieme, formando una relazione stabile e appagante nel tempo.
Dr. Fernando Cesarano
Psicologo Psicoterapeuta e Sessuologo Clinico a Gallarate
Psicologo, Psicoterapeuta e Sessuologo Clinico a Gallarate
Iscrizione Albo n. 434 gennaio 1990
P.I.
drcesaranof@gmail.com